Nosso objetivo é utilizar a caminhada como uma forma de obter qualidade de vida, retirando as pessoas de suas rotinas, aproximando-as do meio ambiente através de caminhadas ecológicas. Vivenciamos a caminhada ecológica como forma de integração entre pessoas, e ao mesmo tempo proporcionamos uma atividade física simples, porém com benefícios inigualáveis ao corpo e a mente. Esse esporte estimula os sentidos, o metabolismo, o sistema cardiovascular, o sistema músculo-esquelético dentre outros.
Na caminhada ecológica as pessoas se vêem livres de interferências externas das quais estão acostumadas: telefone, televisão, computador, compromissos com horários. Ficam mais receptivas e a interação, o bate papo, o companheirismo e o autoconhecimento são inevitáveis!
Para se fazer caminhada ecológica não são necessários equipamentos. Basta gostar de caminhar e não ter problemas cardíacos nem respiratórios graves.
Quanto aos benefícios físicos são vários: Diminui a porcentagem de gordura corporal; Melhora o humor; Melhora o sono; Diminui o estresse; Descansa a mente e melhora a capacidade de raciocínio; Estimula o intestino e melhora o metabolismo; Sistema cardiovascular; Sistema músculo esquelético.
Oferecemos todos os serviços logísticos como transporte, consultoria de caminhos, guias experientes, profissional em Educação Física, alimentação. Os serviços podem ser contratados todos juntos ou separados, de acordo com a necessidade de cada cliente.
Conhecemos várias trilhas próximas à região metropolitana de Belo Horizonte, desde trilhas fáceis a difíceis, que subdividimos em níveis, do 1 ao 3, cada uma com sua particularidade.Todas são trilhas dentro de mata fechada ou campo aberto tipo cerrado. “Aproximamos o homem da natureza!” Com uma experiência de mais de 15 anos.
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