CAMINHADA MINEIRA

01 – Horários e Roteiros – É sempre bom saber a distância, o tempo total do percurso e o grau de dificuldade. Se o caminho for desconhecido, contrate os serviços de um guia.

02 – Companheirismo – É a melhor forma de manter o grupo unido, proporcionando um passeio agradável para todos. Caso alguém apresente dificuldades procure ajudar ou acompanhar o ritmo do mais lento.

03 – Calçado – Evite calçados novos ou de solado duro para evitar dores nos pés, desconforto ao caminhar, calos ou até mesmo perda de unha durante a caminhada. Utilize meias grossas, são as melhores para caminhadas e o calçado deve ser um número maior do que o de costume.

04 – Roupas e mochilas – As roupas devem ser adequadas ao passeio, ou seja, condizentes com o clima e vegetação, de preferência roupas que sequem com facilidade, no caso de chuva. Em matas ou trilhas fechadas as calças compridas evitam arranhões, em lugares frios toucas e luvas são muito bem vindas. As roupas extras devem ser embaladas em sacos plásticos para evitar que molhem. Dentro dos plásticos, as vestimentas devem ser arrumadas como rocamboles, diminuindo assim seu volume. Opte por uma mochila que se enquadre ao passeio, nada de exageiros.

05 – Alimentação – Leve alimentos que não precisam manter-se resfriados, barra de cereais, salaminho italiano, biscoitos, carne de soja, frutas, isotônicos, carne seca, o velho e bom miojo... Evite enlatados, frascos de vidro e bebidas alcoólicas.

06 – Lixo – Não deixe lixo por onde passar e se possível recolha o lixo de pessoas descuidadas.

07 – Água – Sempre ingira bastante água. Fique atento ao leito de nascentes e rios e evite poluí-los, jamais faça suas necessidades fisiológicas  próximo ao leito dos rios. Você pode preparar soro caseiro se a caminhada exigir muito esforço, pode acreditar ele salva vidas.

08 – Fauna – Não retire plantas e flores, para que outras pessoas tenham a mesma oportunidade que você de admirá-los. Não moleste nem dê comida a animais silvestres. É crime ambiental retirar plantas nativas de seu habitat natural, e a caça pode ser crime inafiançável.

09 – Imprescindível – Em qualquer passeio leve; sacos plásticos para o lixo, uma lanterna com pilhas extras, máquina fotográfica, fósforo ou isqueiro, manteiga de cacau, filtro solar, relógio, repelentes, capa de chuva, desodorante, óculos escuros, bússola ou GPS e chapéu.

10 – Barraca – Necessidade de uso em caso de pernoite em acampamento. A barraca deve oferecer o máximo de conforto e segurança, protegendo seus ocupantes do vento, chuva, frio, sol e insetos com menor peso possível, afinal de contas ela será sua casa temporariamente. Lembre-se que a capacidade de pessoas indicadas pelo fabricante não leva em consideração a quantidade de equipamentos, por isso sempre considerar com um lugar a menos do que o indicado. Existem no mercado barracas que possuem uma “varanda” isso permite que o espaço interno da barraca aumente e até que se faça comida nos dias chuvosos. Procure um lugar mais plano para armar a barraca, tendo cuidado de verificar se existem tocos e/ou pedras pontiagudas, afinal seu conforto a noite dependerá da boa armação da barraca. O isolante térmico (EVA) protege isolando a umidade e o frio do terreno, além de corrigir possíveis irregularidades do solo.

Marcelo Maximo - Publicitário e Músico

O prazer de andar e realmente se encontrar, achar o perdido mais conhecido do eu interior, misterioso que apenas você mesmo pode buscar, e ter respostas para as mais profundas reflexões. Que são feitas nos detalhes, nas observações visuais, auditivas, sensitivas. É assim que eu me sinto quando estou caminhando, me aproximo da natureza, de Deus, e desligo deste mundão que conhecemos. A caminhada trás pra mim além da minha essência que é liberdade. O desafio, a aventura, o novo, o conhecimento do meu próprio corpo, de como posso ser útil naquela equipe presente. Quando estou na mata, vejo isso, sinto, compartilho, é à força da natureza a qual me delicio, respeito e sinto profundamente. E o mais legal e fazer isso coletivamente, com amigos, colegas, marinheiros de primeira viagem, compartilhar cada momento, com a expectativa do outro, a sua própria. Sair dessa rotina tão estressante, deste mundo tão covarde onde somos reféns do capitalismo, da globalização, sofremos e nem percebemos a grandeza da natureza, do ar puro para limpar nossos pulmões, elevar nossa auto-estima, nosso olhar, melhorar nosso olhar sobre o conceito de qualidade de vida, em manutenção e prevenção com segurança, em busca de paz, silêncio, felicidade e prazer em cada passada, gesto, piada, sorrisos, alegrias em geral que só podem ser proporcionadas numa trilha, numa caminhada. E tudo isso e um pouquinho do que eu posso dizer dos meus mais de dez anos de caminhadas por ai, por cá, com grandes amigos, professores, grandes momentos e desafios, de manhã, de tarde, de noite, de madrugada.

Wagner Junior Sol Lima

Profissional em Educação Física

Percurso -  8 Km

Nível de dificuldade – Médio

Atrativos – Ruínas de um antigo lugar que se falsificava o carimbo da coroa no ouro que circulava na colônia. Vista panorâmica de Casa Branca e Pico de Itabirito.

O caminho leva aproximadamente 4 horas para ser percorrido, sendo 2 horas na ida e 2 horas na volta. A ruína em excelente estado de conservação, lembra um forte e impressiona pelo tamanho das pedras fixadas sem nenhum tipo de argamassa. A aproximadamente 1 Km de distância, corre um riacho de águas cristalinas, na época da cheia é possível banhar-se em suas águas. Essa caminhada começa no Posto Água Boa em Nova Lima/MG

Essa caminhada é muito tranquila e prazerosa, são cerca de 14 Km em ida e volta, com uma cachoeira belíssima e um poço para se banhar. A cachoeira fica no destrito de Honório Bicalho, entre Rico Acima e Nova Lima. Existe também, na época da seca de fazer o caminho e voltar por dentro do rio, ideal para quem gosta de aventuras mais radicais. Para isso é necessário que a pessoa saiba nadar e tenha bom preparo físico e equilibrio. O caminho faz parte da Estrada Real.

Uma caminhada de nível médio, cerca de 12 Km de distância. Esse é o caminho mais antigo entre Cachoeira e Vila Rica (Ouro Preto). Transcorrida praticamente toda no alto da serra, a pessoa que faz essa travessia se deslumbra com um visual incrível de 360°. Além da grande biodiversidade, o caminho é repleto de formações rochosas de tamanho considerável. A estrada de pedra cercada por duas paredes feita por escravos, onde transitavam as carroagens imperiais, está bem conservada e demonstra a importância do caminho para a colônia.